メンタルヘルス

会社をすぐ辞める前に知っておくべきこと！ 【新入社員のストレス問題は解決できるのか】 新入社員の皆さま入社おめでとうございます！ 新しい職場で働き始めてストレスがたまったり、人間関係で悩んだりしてい...

【頑張るのに疲れた。。。】そんな辛くなったときに見て欲しい動画３選！ 節約生活をやるようになってある程度の資産を構築できた時に僕が1番悩まされるようになったことが、こんなに頑張って何が意味があるのかなぁ？と思うようになったことです。。。 ...

生活の満足度をぐっと上げる言葉の言い換え【人生を変える口癖】 あなたが生活していて暗い気持ちになることが多いのは、あなたの発している言葉が原因かもしれません え？ 私の周りの人...

人間関係がうまくいかない人必見！【友達の断捨離が必要かも？】 職場や学校、コミュニティー中で、どこに行ってもつきまとうのが人間関係の悩みです！ 生きていく上で人とのつながりというのは、切っても切り離せないのなので人間関係はとても重要...

メンタルトレーニング！【日常の中で改善できる３つのこと】 日々生活するの中で僕たちはたくさんのストレスを抱えて生きています 人から怒られたりすることもあれば否定されることもあり、他人と比較することで落ち込むこともあると思います そ...